فواید عصاره های طبیعی برای سلامت پوست و مو – بخش اول

 عصاره های طبیعی برای سلامتی پوست و مو:

 عصاره های طبیعی برای سلامت پوست و مو : انسان همیشه برای زیبایی پوست و چهره خود و درمان بیماری های پوستی به دنبال راه های مختلف است که بتواند بهترین نتیجه را بگیرد. استفاده از گیاهان و عصاره‌های طبیعی یکی از قدیمی‌ترین و موثرترین روش‌ها برای بازسازی و جوان‌سازی پوست  است  که اتفافا نتایج فوق‌العاده‌ای هم به دنبال دارد. در این مقاله قصد داریم  به فواید چند نمونه از عصاره های طبیعی برای سلامت پوست و مو اشاره کنیم پس همراه ما باشید:

چند نمونه از عصاره های طبیعی برای سلامت پوست و مو:

اسطوخودوس:

استفاده از روغن اسطوخودوس در فرمول های مراقبت پوستی به عنوان درمان ضدالتهابی جهت پوست های آسیب دیده و ملتهب بسیار موثر می باشد. همچنین به دلیل ویژگی های ضد عفونی کننده خود ، علیه آکنه موثر عمل می کند. علاوه بر این گیاه در تسکین قرمزی و خارش پوست بسیار مفید است. اسطوخودوس با التیام گردش خون، پوست‌ را شاداب و سفت می‌کند در نتیجه منابع کافی از اکسیژن و مواد غذایی را برای سلول‌هاي پوستی بـه همراه دارد. این امر بـه سالم ماندن پوست کمک می کند و فرآیند احیای پوست را تسریع می کند.

شـما می توانید درخانه با آب و اسطوخودوس یک تونر بسازید و از خواص بی نظیر این گیاه ارزشمند برخوردار شوید. همچنین فولیکول‌های مو در پوست سر را از شر آلودگی‌های باکتریایی خلاص می‌کند. با کمک دو قاشق روغن اسطوخودوس، یک قاشق آبلیموی طبیعی، کمی عسل و دارچین یک ماسک اسطوخودوس مقوی و ضدعفونی‌کننده برای موها تهیه کنید.

 

جو دوسر:

جو دوسر یک درمان عالی برای افرادی است که در معرض آکنه قرار دارند. زیرا کمک می کند تا جذب و حذف چربی بیش از حد پوست که باعث آکنه می شود به درستی انجام شود. یکی دیگر از خواص جو دوسر برای پوست و مو درمان آسیب های ناشی از اشعه ماوراء بنفش (UV) است. خواص این ماده به پوست کمک می کند تا سلول های مرده خود را حذف کند.استفاده از عصاره جوی دو سر به عنوان یکی از  عصاره های طبیعی برای سلامت پوست و مو تاثیر گذاری چشم گیری داشته و سبب التیام سوزش و خارش پوست خشک  می شود . همچنین به عنوان یک لایه بردار عمل می کند .

از این عصاره  برای پاک کنندگی پوست با یک PH متعادل شده جهت پوست های حساس در صابون ها و کرم ها استفاده می شود. استفاده موضعی از آن برای رفع سوزش و التهاب پوست های خشک مفید است.

انار:

مقادیر بالای آنتی اکسیدان ها، فلاونوئید ها و ویتامین C موجود در انار و پوست انار به افزایش تولید کلاژن و الاستین در پوست کمک کرده و با رفع چین و چروک باعث جوان سازی پوست صورت می شود. عصاره انار دارای ویژگی های عالی در خنثی نمودن رادیکال های آزاد بوده و فواید ضد التهابی قوی دارد. یک درمان عالی برای تسکین آفتاب سوختگی ها می باشد.روغن دانه انار دارای ویژگی های عالی مرطوب کننده گی است و برای استفاده در پوست های خشک مفید است. مقادیر بالای مواد مغذی موجود در انار به تقویت فولیکول های مو کمک کرده و باعث افزایش رشد آن ها می شود.

 

آووکادو:

یکی دیگر از عصاره های طبیعی برای سلامتی پوست و مو آووکادو است. آووکادو از جمله میوه های استوایی است که مصرف آن  فواید ویژه ای دارد از خواص مهم آووکادو برای پوست «استرولین‌» موجود در این میوه جادویی است. استرولین از جمله ساختارهای مولکولی کوجود در روغن‌های گیاهی است که به افزایش کلاژن سازی پوست و نیز درمان لکه‌های ناشی از بالا رفتن سن کمک می‌کند. آووکادو سرشار از ویتامین‌های A و K است،که به عنوان یک آنتی‌اکسیدان قوی آفتاب سوختگی پوست را درمان می‌کند.از روغن آووکادو برای جلوگیری از خشکی پوست و پوسته پوسته شدن پوست استفاده می شود.

به علت جذب اشعه ماوراء بنفش می توان از آن به عنوان ضد آفتاب گیاهی استفاده کرد. استفاده از ماسک آووکادو می تواند باعث رطوبت رسانی به پوست خشک شود. برای زیبایی، لطافت و جلوگیری از پیدایش چروک پوست صورت آووکادو را به شکل ماسک می توان استفاده کرد.

طرز تهیه ماسک آووکادو:

برای این کار میوه کاملا رسیده پوست کنده را له کرده و سپس ماده حاصل را روی صورت و گردن پهن کرده پس از مدت 20 دقیقه صورت را با آب ولرم شسته و سپس با یک کرم مناسب پوشانده شود. آووکادو می تواند موها را آبرسانی و رطوبت رسانی کرده و برای تقویت و افزایش رشد مو مفید باشد.نصف آووکادو را با دو قاشق روغن آووکادو ترکیب کنید و بر روی پوست سر و موهای خود ماساژ دهید، بگذارید پانزده دقیقه بماند و سپس با آب و شامپو بشویید.

 

آویشن:

استفاده از روغن آویشن برای درمان ریزش مو مفید می باشد، همچنین آویشن به ضخیم تر شدن موهای نازک کمک می کند. با توجه به خواص ضد باکتریایی روغن آویشن برای درمان شوره سر مفید می باشد. آویشن گردش خون در ناحیه پوست سر را افزایش می دهد. مالیدن مخلوط روغن و آویشن روی پوست سر رشد مو را تحریک کرده و موجب افزایش آن می شود. آویشن دارای خواص ضد باکتری فوق العاده ای است و برای مبارزه با باکتری های که باعث آکنه در پوست می شود مفید است.
آویشن اغلب به عنوان یک ماده ارزشمند در کرم ها استفاده میشود. آویشن به صورت دم کرده ( 100گرم گیاه خشک در یک لیتر آب جوش) روی پوست دارای اثر محرک ، مقوی و ضد عفونی کننده  می باشد. از این دم کرده می توان لوسیون مفیدی برای تمیز و لطیف کردن پوست های چرب صورت و گردن و ضد عفونی کردن  و بسته شدن منافذ باز پوست و جلوگیری از پوسته پوسته شدن و شوره سر استفاده کرد.

آرگان:

ویتامین E موجود در این روغن موجب افزایش تولید سلول می‌شود و سلامت پوست و مو را تضمین می‌کند. به همین دلیل است که بیشتر کمپانی‌های محصولات آرایشی و بهداشتی این روغن را در محصولات خود به عنوان اکسیر جوانی و ضدپیری استفاده می‌کنند. روغن آرگان سطوح چربی را در افرادی که پوست چرب دارند کاهش می‌دهد.

روغن آرگان مرطوب‌کننده بسیار خوبی است و به دلیل میزان بالای ویتامین E و آنتی اکسیدانش با شوره و پوسته‌های خشک سر مبارزه می‌کند. قبل از خواب مقداری روغن آرگان را به آرامی بر روی پوست صورت و گردن خود ماساژ دهید، بگذارید یک شب بماند و روز بعد با آب بشویید از این ماده می‌توان به عنوان ماده نرم‌کننده بعد از شامپوی مو هم استفاده کرد. این روغن حالت وزی مو را می‌گیرد و موخوره را هم درمان می‌کند.این روغن نه تنها در پیشگیری از ریزش مو تاثیر گذار است ، بلکه در صورت استفاده منظم رشد موهای جدید را هم افزایش می‌دهد.

برنج قهوه ای: 

عصاره برنج قهوه ای حاوی فرولیک اسید است که یک ترکیب فنولیک آلن بوده و در ترکیب دیواره سلولی برنج قهوه ای یافت می شود. اسید فرولیک بر ضد رادیکال های آزاد دارای خواص آنتی اکسیدانی است. هنگامی که این اسید با ویتامین ث ترکیب می شود اثرات آنتی اکسیدانی  افزایش می یابد. همچنین این اسید پوست را در برابر آسیب های ناشی از UV حفظ می کند و دارای خواص روشن کنندگی پوست بوده و به محو شدن لک ها ، کک و مک و… کمک می کند.برنج قهوه ای  به دلیل غنی بودن انواع ویتامین B تاثیر قابل توجه  ای در جلوگیری از ریزش مو دارد.

فیبر، مواد معدنی و پروتئین های موجود در برنج قهوه ای برای سلامت پوست مفید بوده و با لایه برداری پوست، هرگونه لکه های تیره و التهابات پوستی را درمان می کند. ازطرفی پروتئین های موجود در برنج قهوه ای ، پوست آسیب دیده را ترمیم کرده و به کاهش چین و چروک و خطوط ریز پوستی کمک می کند. برنج قهوه ای دارای خواص ضدالتهابی و خنک کنندگی است که برای درمان التهابات پوستی و  آفتاب سوختگی اثربخش می باشد. کافیست یک بار در روز آب برنج قهوه ای را روی نواحی آسیب دیده بمالید .استفاده از ماسک برنج قهوه ای باعث افزایش تولید سلول های پوستت شده و جریان خون در سطح پوست را افزایش می دهد.استفاده از ماسک برنج قهوه ای تاثیر قابل توجه ای بر سلامت پوست و مو دارد.

طرز تهیه ماسک صورت با برنج قهوه ای:

نصف فنجان برنج قهوه ای پاک شده را داخل 1 فنجان آب ریخته و بگذارید 15 دقیقه بماند تا کاملا خیس بخورد. سپس برنج را صاف کرده و پنبه را به آب آن آغشته و روی پوست صورت و گردن بمالید و چند دقیقه ماساژ دهید. بعد از 10 دقیقه که ماسک کاملا خشک شد صورت خود را با آب معمولی شستشو دهید.

 

برای مشاهده دیگر روش های مراقبت و جوانسازی پوست کلیک کنید:

غذاهایی که به مرطوب نگه داشتن پوست کمک می کنند

میوه هایی که در رفع چین و چروک پوست موثرند

___________________________________________________________________________

کلینیک زیبایی باران | مطب پوست، مو و مرکز لیزر موهای زائد در رشت

کلینیک پوست و زیبایی باران  به عنوان مطب لیزر موهای زائد در رشت با بيش از 7 سال سابقه درخشان و رضايتمندي بالاي بيماران ، كليه خدمات پوست و مو و زيبايي از جمله ليزر موهاي زائد ، لاغري موضعي ، تزريق ژل و بوتاكس و پاكسازي پوست و جوان ماندن و ده ها خدمات ديگر با جديدترين وسايل و دستگاه ها با كيفيت هر چه بهتر در اين مركز را برای شما عزیزان انجام مي دهد.

دیدگاه خود را بنویسید