خشکی پوست

خشکی پوست ، علائم و راه های درمان آن

خشکی پوست:

خشکی پوست یکی از مشکلات رایج به‌خصوص در فصل‌ سرماست. پوست بدن در اثر کاهش ترشح چربی توسط غدد پوستی ونداشتن رطوبت کافی خشک می شود که و به همین علت نسبت به عوامل محیطی و بعضی مواد حساس می شود. البته این مشکل برای بسیاری از افراد، اجتناب‌ناپذیر است؛ چرا که در حالت کلی، دارای پوستی خشک هستند. عده‌ای دیگرهم ،تنها  در فصل سرما دچار خشکی پوست می شوند. در ادامه با ما باشید تا شما را با علائم ، علل و  راه های درمان پوست خشک آشنا کنیم:

علل خشکی پوست:

  • داشتن رژیم غذایی نامناسب، کمبود مواد مغذی به خصوص ویتامین A و ویتامین های گروه B که باعث خشکی پوست می شود.
  • کاهش ترشح غدد چربی
  • عوامل محیطی تاثیر گذار مانند ؛  تابش نور خورشید، باد، سرما یا استفاده از مواد شیمیایی یا آرایشی غیر استاندارد
  • شست و شوی زیاد پوست با صابون های تند و معطر
  • عوامل ژنتیکی
  • داشتن بیماری هایی مثل درماتیت (التهاب پوست)، اگزما، پسوریازیس یا سبوره (فقدان ترشح غدد پوستی)
  •  خشکی پوست همچنین می تواند ناشی از تاثیر عوامل زیر باشد:
  • کم کاری تیروئید
  • بیماری دیابت
  • مصرف بعضی داروها مثل دیورتیک ها، ضد اسپاسم ها، آنتی هیستامین ها

علائم خشکی پوست:

  • پوسته‌پوسته شدن؛
  • احساس خارش وسوزش در پوست؛
  • احساس کشیدگی در پوست؛
  •  قرمزی  وتورم پوست ؛
  • کدر شدن پوست به‌خصوص در کسانی که پوست تیره‌تر دارند؛
  • پوست خشن با ظاهری شبیه سمباده؛
  • ایجاد خون‌ریزی در ناحیه خشک پوست؛

راه کارهای موثر و مفید برای رفع خشکی پوست:

انجام تغییرات خیلی ساده در سبک زندگی می تواند به جلوگیری از خشکی پوست کمک شایانی کند بنابراین با عمل به موارد زیر تا حد زیادی می توانید پوستی سالم و با نشاطی داشته باشید :

  • روزانه مقدار زیادی آب بنوشید. متخصصان توصیه می کنند افرادی که دارای پوستی خشک هستند نوشیدن روزی 8 لیوان آب را فراموش نکنند.
  • از کرم مرطوب کننده استفاده کنید؛ شست و شوی پوست علاوه بر اینکه آلودگی پوست و مواد آرایشی را از بین می برد، چربی طبیعی پوست را هم که از آن حفاظت می کند، از بین می برد. استفاده ازکرم مرطوب کننده، مقدار آب سطح خارجی پوست را افزایش می دهد. در نتیجه مانع خشکی پوست می شود.
  • از استحمام با آب داغ اجتناب کنید.
  • برای حفظ رطوبت پوست به خصوص2 در فصل سرما از دستگاه بخور استفاده کنید.
  • هنگام حمام کردن از صابون مرطوب کننده استفاده کنید.
  • اگر از آن دسته افرادی هستید که در طول هفته زیاد به حمام می روید ، دفعات استحمامتان راکاهش دهید.
  • هنگام خشک کردن پوست مرطوب، به جای مالش های محکم، پوستتان را با یک حوله نرم خشک کنید، یا اجازه دهید رطوبت روی پوست به خودی خود خشک شود.
  • از خاراندن و یا اسکراب کردن پوست خشک پرهیز کنید
  • از کرم ضد آفتاب با SPF مناسب و مرطوب كننده استفاده كنيد.

 

همراهان عزیز برای آگاهی از چگونگی”تشخیص انواع پوست و مراقبت های لازمکلیک کنید.

___________________________________________________________________________

کلینیک زیبایی باران | مطب پوست، مو و مرکز لیزر موهای زائد در رشت

کلینیک پوست و زیبایی باران  به عنوان مطب لیزر موهای زائد در رشت با بيش از 7 سال سابقه درخشان و رضايتمندي بالاي بيماران ، كليه خدمات پوست و مو و زيبايي از جمله ليزر موهاي زائد ، لاغري موضعي ، تزريق ژل و بوتاكس و پاكسازي پوست و جوان ماندن و ده ها خدمات ديگر با جديدترين وسايل و دستگاه ها با كيفيت هر چه بهتر در اين مركز را برای شما عزیزان انجام مي دهد.

 

قسمت دیدگاه بسته شده است.